Psicomotricidade

O que é?

A psicomotricidade pretende ajudar o adulto a desenvolver uma consciência mais profunda do seu corpo e das suas sensações, das suas posturas e dos seus gestos, potenciando uma melhor relação e capacidade de conexão com as suas necessidades psico-corporais, com impacto na autoestima, autoconfiança, perceção de competência, bem-estar e qualidade de vida.

Quando devo procurar?
  • Cuidadores;
  • Quadros depressivos;
  • Perturbação da Ansiedade;
  • Fobias;
  • Trauma.