Psicomotricidade
O que é?
A psicomotricidade pretende ajudar o adulto a desenvolver uma consciência mais profunda do seu corpo e das suas sensações, das suas posturas e dos seus gestos, potenciando uma melhor relação e capacidade de conexão com as suas necessidades psico-corporais, com impacto na autoestima, autoconfiança, perceção de competência, bem-estar e qualidade de vida.
Quando devo procurar?
- Cuidadores;
- Quadros depressivos;
- Perturbação da Ansiedade;
- Fobias;
- Trauma.