Método hipopressivo
O que é?
O Low Pressure Fitness: hipopressivos atua a nível preventivo, terapêutico, estético e de rendimento desportivo. O objetivo passa pela melhoria da função muscular postural, através de técnicas que envolvem o controlo respiratório e o alongamento postural.
Quando devo procurar?
• Cintura aumentada;
• Dores de costas;
• Postura e equilíbrio alterado;
• Incontinência urinária;
• Necessidade de fortalemcimento dos músculos abdominais e do assoalho pélvico;
• Hérnias;
• Descida dos órgãos (útero, vagina e recto);
• Rendimento desportivo diminuído;
• Alterações na função respiratória;
• Diminuição da função sexual;
• Obstipação;
• Disfunções do pavimento pélvico (incontinência urinária e fecal,prolápsos,..).
