Nutrição
O que é?
A nutrição é uma ciência que estuda as relações entre os alimentos e nutrientes ingeridos pelo ser humano e possíveis estados de saúde e doença.
É nas consultas de nutrição que a nutricionista irá desenvolver uma metodologia personalizada para que alcance o seu objetivo, através de técnicas, receitas, lista de compras e ferramentas específicas para as dificuldades que surgirem, ficando muito mais motivado e organizado ao longo do seu acompanhamento.
Quando devo procurar?
- saúde gastrointestinal (síndrome intestino irritável e doenças intestinais);
- saúde da mulher (gravidez, pós parto, amenorreia, menopausa, endometriose);
- reeducação e comportamento alimentar;
- alimentação e doenças da pele (acne, dermatite, hidradenite supurativa);
- prevenção/controlo de patologias (hipertensão, diabetes tipo 2, sarcoidose, fibromialgia, etc);
- alimentação vegetariana;
- hipertrofia/melhoria de performance;
- emagrecimento.
